Hormone · Was dahinterstecken kann
Wechseljahre mit 40, geht das schon?
Ihr Zyklus ist kürzer geworden oder unberechenbar. Die Tage vor der Blutung sind schlimmer als früher. Sie schlafen schlechter, werden schneller wütend, die Schultern tun weh, und jemand hat Ihnen gesagt, dafür seien Sie noch viel zu jung.
Die Wechseljahre fangen früher an, als die meisten denken
Die letzte Blutung kommt im Mittel mit einundfünfzig. Die Jahre davor heißen Perimenopause, und sie beginnen bei vielen Frauen Ende dreißig oder Anfang vierzig. Hitzewallungen stehen dabei selten am Anfang. Zuerst ändern sich Zyklus, Schlaf und Stimmung.
Woran Sie es merken
- Der Zyklus wird kürzer, länger oder springt
- Die Blutung ist stärker geworden
- PMS dauert länger und trifft härter als früher
- Schlafstörungen vor allem in der zweiten Zyklushälfte
- Gelenk- und Schulterschmerzen ohne Verletzung
- Herzklopfen, Tinnitus oder Schwindel, für die sich nichts findet
Was Sie bisher gehört haben
Die vier Sätze, die Frauen in dieser Phase am häufigsten zu hören bekommen.
„Dafür sind Sie zu jung“
Die Perimenopause beginnt Jahre vor der letzten Blutung. Bei etwa einer von hundert Frauen stellen die Eierstöcke ihre Arbeit sogar vor dem vierzigsten Geburtstag ein.
„Ihr Hormonwert war normal“
Östradiol und FSH schwanken in dieser Phase von Woche zu Woche. Ein einzelner Wert an einem beliebigen Tag schließt nichts aus.
„Das sind die Nerven“
Reizbarkeit und Niedergeschlagenheit gehören zu den häufigsten Beschwerden dieser Jahre. Sie sind eine Folge der Hormonschwankungen und kein Charakterfehler.
„Hormone sind gefährlich“
Ob eine Hormontherapie für Sie infrage kommt, hängt von Ihrem Alter, Ihrer Vorgeschichte und Ihren Beschwerden ab. Das ist eine Abwägung im Gespräch und keine Grundsatzfrage.
Hormone sind kein Schalter, sondern ein Orchester. Wer ein Instrument prüft, hört die Musik nicht.
Was ich mir anschaue
01
Ihr Zyklus, aufgeschrieben
Drei Monate Zyklusprotokoll sagen mehr als jeder Einzelwert. Länge, Stärke, Beschwerden und Schlaf in einer Zeile.
02
Hormone zum passenden Zeitpunkt
FSH, LH, Östradiol und Progesteron, abgenommen am richtigen Zyklustag. Dazu, wo es die Frage beantwortet, das AMH als Orientierung über die Eierstockreserve.
03
Schilddrüse und Eisen
Beide machen fast dieselben Beschwerden wie die Perimenopause. Wer sie nicht mitmisst, behandelt am Ende das Falsche.
04
Was langfristig zählt
Knochen, Blutfette und Blutzucker verändern sich in diesen Jahren. Ich schaue früh hin, solange sich mit Ernährung, Krafttraining und gezielten Mikronährstoffen noch viel bewegen lässt.
Bioidentische Hormone setze ich dort ein, wo sie nötig sind, und Phytotherapie dort, wo sie reicht. Was davon zu Ihnen passt, entscheiden wir gemeinsam.
Was zuerst zur Frauenärztin gehört
- Blutungen, die nach einem Jahr ohne Periode wieder auftreten
- Blutungen, die länger als sieben Tage dauern oder sehr stark sind
- Zwischenblutungen oder Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
- Ein neuer Knoten in der Brust oder Absonderungen aus der Brustwarze
Ich ersetze die gynäkologische Vorsorge nicht, ich arbeite daneben.
Mehr zum Hintergrund
Frauengesundheit und Hormone →Erweiterte Hormondiagnostik, Schilddrüsen-Vollpanel und bioidentische Hormone.
Das kommt selten allein
Passt das zu dem, was Sie gerade erleben?
Dann lassen Sie uns Ihren Zyklus und Ihre Werte zusammen ansehen, bevor Sie noch ein Jahr darauf warten, dass es von allein vorbeigeht. Die Praxis liegt in Schönebeck an der Elbe, rund zwanzig Minuten von Magdeburg.
Praxis für funktionelle Medizin Antje Riek, am Schillergarten 11, 39218 Schönebeck
Telefon 03928 7272530 oder mobil 0176 45893520
Die beschriebenen Verläufe sind typisierte Beispiele und beschreiben keinen konkreten Einzelfall. Diese Seite ersetzt keine ärztliche Untersuchung und stellt kein Heilversprechen dar.